Pour vous aider à commencer l'année 2020 du bon pied, Upside Strength et moi-même organisons un événement spécial fitness et nutrition ouvert au public.
Retrouvez nous le samedi 11 Janvier 2020 au 1er étage à la confection dames de votre magasin Manor Nyon dès 9h pour une journée ponctuée d'activités engageantes et informatives.
Avec Sean Seale (coach sportif), nous serons disponibles tout au long de la journée pour vous conseiller en personne. Vous aurez également l'occasion de participer à des dégustations de jus de fruits de saison offerts par Manor Food.
Le programme du jour inclura également: - Des présentations (nutrition et fitness) ouvertes au public - Des démonstrations de fitness avec la participation du Nyon Rugby Club - Une interview avec David Rivera, coach sportif local et fondateur de Basics Overall Fitness & Martial Arts
Saisissez l'opportunité de venir poser vos questions à des professionnels du fitness et de la nutrition lors de cette journée exceptionnelle.
Horaire du samedi 11 janvier 2020:
9h – Ouverture du magasin 9h30-10h – Démonstration fitness (avec le RC Nyon) 10h30-11h – Présentation fitness ("Résolutions fitness 2020: Comment vous y tenir?") 11h30-12h – Démonstration fitness (avec le RC Nyon) 12h30-13h30 – Interview de David Rivera, coach sportif local (ouvert au public) 14h30-15h – Présentation nutrition ("De l'assiette au bien-être: la nutrition holistique") 15h30-16h – Démonstration fitness (avec le RC Nyon) 16h30-17h – Présentation fitness ("Résolutions fitness 2020: Comment vous y tenir?")
Evénement ouvert au public sans réservations.
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A propos des participants:
Karen Hayot – Nutritionniste "Passionnée depuis des années par la nutrition, j’ai voulu comprendre la relation entre notre état de santé et ce que nous mangeons. Je souhaite faire évoluer les consciences concernant l'alimentation et la façon d'appréhender la nourriture. Avec moi, vous apprendrez à manger mieux et non à manger moins !"
Sean Seale – Coach sportif Sean est un coach sportif, préparateur physique et consultant avec plus de cinq ans d’expérience dans le monde du fitness. Au fil des ans, Sean a pratiqué de nombreux sports de compétition, notamment le rugby, l’haltérophilie et le rameur.
David Rivera – Coach sportif David est le fondateur de Basics Overall Fitness and martial arts ainsi que des Sportaddict Summercamp. Instructeur fitness avec 15 années de pratique, il est également ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien, multiple champion suisse en jiu-jitsu et grappling et champion d'Europe jiu-jitsu en 2017. Il possède une large expérience en sports de competition (strongman, triathlon, haltérophilie, course à obstacles, crossfit, vtt enduro, rugby, handball, foot)