Les produits de la ruche, des bienfaits à foison

Mis à jour : 7 nov. 2019

Aujourd'hui, on parle des produits de la ruche ūüėč Voici un petit r√©sum√© des vertus de chacun d'entre eux. ūüćĮLe miel ? Avec toutes ses vertus nutritives, il est riche en min√©raux, oligo-√©l√©ments et en pr√©biotiques. ūüćĮ La gel√©e royale ? Un super stimulant qui permet entres autres de r√©sister au froid, √† la fatigue et au stress. Elle est riche en vitamines du groupe B, en min√©raux et oligo-√©l√©ments. ūüćĮ Le pollen ? Une petite bombe hypernutritive, un alli√© sant√© pour votre microbiote et pour vos yeux (prot√®ge de la DMLA). ūüćĮ La propolis ? Pour renforcer vos d√©fenses immunitaires et pour ses propri√©t√©s antibact√©riennes. Elle est riche en polyph√©nols notamment en flavono√Įdes. Elle s'utilise aussi bien √† titre pr√©ventif qu'en curatif. ūüćĮ La cire ? Produit de la ruche probablement le moins connu et pourtant tr√®s utile en cosm√©tiques et en cuisine notamment pour faire des emballages alimentaires r√©utilisables et sans plastique. Enfin, un petit mot pour vous dire de prendre soin de nos petites ūüźĚ, si nous disposons de ces produits c'est enti√®rement gr√Ęce √† elles !!

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