Les produits de la ruche, des bienfaits à foison

Aujourd'hui, on parle des produits de la ruche 😋
 Voici un petit résumé des vertus de chacun d'entre eux.
 
 🍯Le miel ? Avec toutes ses vertus nutritives, il est riche en minéraux, oligo-éléments et en prébiotiques.
 
 🍯 La gelée royale ? Un super stimulant qui permet entres autres de résister au froid, à la fatigue et au stress. Elle est riche en vitamines du groupe B, en minéraux et oligo-éléments.
 
 🍯 Le pollen ? Une petite bombe hypernutritive, un allié santé pour votre microbiote et pour vos yeux (protège de la DMLA).
 
 🍯 La propolis ? Pour renforcer vos défenses immunitaires et pour ses propriétés antibactériennes. Elle est riche en polyphénols notamment en flavonoïdes. Elle s'utilise aussi bien à titre préventif qu'en curatif.
 
 🍯 La cire ? Produit de la ruche probablement le moins connu et pourtant très utile en cosmétiques et en cuisine notamment pour faire des emballages alimentaires réutilisables et sans plastique.
 
 Enfin, un petit mot pour vous dire de prendre soin de nos petites 🐝, si nous disposons de ces produits c'est entièrement grâce à elles !!